とんでもなく早い時間に寝たので5時に目が覚める….バルコニーに出てみると朝焼けが始まってる。
ほんとは、もっと鮮やかなんだけどね！
午前中は左足のリハビリも兼ねて約10キロのウオーキング！
来年3月の鹿児島マラソンのせめてファンラン(9キロ)には出たいのでそろそろジョギングに変えていきたいな。

運動を続けると必ず怪我や故障は付き物！　上手く付き合わなきゃね！
明日は、シャンソンの教室。皆さんの歌を聞かせていただきます。