暑い毎日ですが…運動と食事と睡眠をバランスよく取り
今夜も張り切って歌わせていただきます。
今夜のメンバーは、『あいの会』からは、最古参の岩下宏美
岩切良子と日高あい、ピアニスト　青野進也でお送りいたします。
お出かけ下さいね！
今朝も自家製ヨーグルトとブルーベリージャム。
トマト沢山のミネストローネで気合い充分です！

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