先週の金曜日スイミングから帰ると喉が痛い….くしゃみも少しでるなぁ～
花粉症が始まったかなぁ～位に考えてたら午後に喉の痛さが強まる
連休もあるので掛かりつけの病院へ行き薬を処方してもらう。
それから2日　発熱38.8℃まで上がりうなされるこの二日で口にしたのはバナナ1本
土曜日の『あいの会』教室も休む…..
ポカリと水を飲みアロマーヤミックスをコットンに含ませマスクを着用。
翌日午後には熱が下がり身体が少し楽になる。
その後はおかゆを少しずつ….久しぶりのダウンでした。
皆さんも気を付けてね！
15日は、シャンソンナイトです！