87e1efff4c784ac53f86781f0a7481c2_s少し忙しくしててお疲れモードでしたが時の経つのは早いもので明日は今年最後のコンサート!
そこで1年を振り返ると今年は、健康の大切さを痛感しました!

そこから学んだことは食事もおろそかにしないようになるべく免疫力を高めるものや発酵食品、野菜などをメインに考えて
手作りを心掛けてきました。
運動もテニス、水泳、ゴルフと習慣づけて楽しみながら頑張っております^0^

人生の後半を楽しく笑って過ごせるように身体も鍛えて心身ともに健やかでいられるように
努めたいなぁ~(来年の目標かな…)

さて明日のXmas コンサート!
チケットも早めのSold Outで気分よく今日まで準備に努めてまいりました。
心を込めて歌わせていただきます。
どうぞ楽しみにお出かけくださいませ♥pdf2016-xmas%e3%80%80wickys%e3%80%80%e9%9d%92%e9%87%8e%e5%92%8c%e7%94%b0_01