Garden
おはよう！
今日の朝は、第5の部屋で….. 昨日の筋肉貯金は、テニスのレッスンと11キロのウオーキング 夜はプロティン….なので朝はしっかりいただきます。 紅茶、ちりめんじゃこのチーズトースト、甘酒とトマトと …
久し振りのテニススクールへ
約3年ぶりにテニスエルボーで休んでたスクールへ復活！ 週に1度のゲーム形式の同好会へ行ってた所為か体力的には問題なく逆に楽しかった！ その後往復9キロのジョギング….鹿児島はいたるところに花が植栽されてて美し …
美しい朝！
昨夜の雨も上がり空気も澄んで気持ちのいい朝！ バルコニーの植物たちもいきいきとしてる。 こんなに美しい朝なのに…. コロナウイルスの恐怖にイベントやライブ、コンサートが中止になって 落ち着かない日が続いてる。 …
季節は秋へ….
台風が過ぎて一気に秋風が吹き始めた….なんとなく心も身体もホットしてるよう。 トンボも群れをなして飛び始めた。 昨日は、午前中はテニス 夕刻7時からはランニングスクール 運動三昧で有り難い事です。 2019年 …
なんという暑さ！
昨日の鹿児島は34.2℃！ 外に出かけてても熱気に包まれてる感じ！ こんな中でも野球の試合や工事関係者屋外で動いてる方がいる。 熱中症には気を付けて欲しいですね！ バルコニーの花達も陽ざしの強さに負けそうな子は日蔭のとこ …
バラ盛りぃ～
機材の持ち帰りもありお天気のいい本日 伊集院 Rag Time へ行ってきました！ お客さまもひっきりなしに見えてました^0^ 皆さん、バラと美味しいコーヒーとシフォンケーキがお目当て！ 皆さんどうぞ美しいこの季節にお …
宇宙一のシフォンケーキ
この味にほれ込んで東京まで行き、頼み込んで会得したシフォンケーキと そしてコーヒー豆に拘り1杯ずつサイフォンで立てるコーヒー ふたつとも心がこもってて絶品です！ それに毎日お手入れするお花達…鬼に金棒です！ …
のんびりぃ～
ここ数日晴天に恵まれ我がマンションの花壇も花盛りです！ バラが今年も鮮やかに咲いてます^0^ 7日のコンサートに向け新曲の歌詞を繰り返しつぶやく日々です！ 皆様お楽しみにぃ～
新しいかたも….
金曜日のシャンソンナイト新しい方もいらして下さり賑やかなひと時でした^0^ お客様からもリクエストいただき次回のライブに備えたいと思います。 シャンソンナイト…定着してるのが嬉しいね！ そう言えば鹿児島のシャ …
冬越ししたバッタ….
昨年の夏からマンション１Fエントランス前の花壇にバッタがいるのに気が付く 秋も確認して冬にも….そして年が明けて今日も見かける！ バッタってこんなに長生きなのかしら？ 花に水をかけてたらかかったらしくよく見た …
