おはよう!
今日の朝は、第5の部屋で….. 昨日の筋肉貯金は、テニスのレッスンと11キロのウオーキング 夜はプロティン….なので朝はしっかりいただきます。 紅茶、ちりめんじゃこのチーズトースト、甘酒とトマトと …
いつになったら….
ミャンマーの国防軍の暴挙をは誰も抑えられないのだろうか….. 子供にまで危害を加えるとは… コロナ禍に怯える日本ではあるが暴力による恐怖は無い分まだ幸せなのかも… ラナンキュラスの葉の …
ふらぁ~っと…
月に1度の『マンハッタンストリート』のワイン会に参戦! 美味しそうなお料理の数々! ひろ子さんの身体に優しいお料理元気をいただき早めに帰路へ その後ウオーキングで夜桜見物! ロックダウン中の所も有るのに幸せですね! そん …
ひとつき振りのフランス語
フランス語でシャンソンを歌うなんて在京時代は考えもしなかった。鹿児島に帰り『あみさん』との出会いを賜り何曲か歌えるようになった。出来の悪い生徒だけど辛抱強く付き合ってくださるのには頭が下がる。学ぶのはフランス語だけではな …
久し振りのテニススクールへ
約3年ぶりにテニスエルボーで休んでたスクールへ復活! 週に1度のゲーム形式の同好会へ行ってた所為か体力的には問題なく逆に楽しかった! その後往復9キロのジョギング….鹿児島はいたるところに花が植栽されてて美し …